Kom ljus!

Mörkaste dagen idag. Symboliskt viktigt med Vintersolståndet. Yes, från och med nu blir det ljusare! De futtiga antal soltimmar vi har gör ju att man ständigt känner sig trött. I alla fall jag. Torbjörn Åkerstedt, som jag träffat vid ett tillfälle, är sömnexpert och professor i beteendefysiologi vid Stockholms universitet. Han blir alltid tillfrågad i media när det här med sömn, bristen på naturligt D-vitamin etc ska redas ut. Man ringer alltid samma experter när det gäller ett visst ämne. Ungefär som att man ringer Reynir Bödvarsson så fort det varit ett jordskalv någonstans i världen. Det känns tryggt på något vis.

Senaste inläggen

Bloggarkiv